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禁止兴奋性辛辣食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等。戒烟限酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。早泄的发生与情绪、心理密切相关。因此，患者应保持情绪稳定，不要过度紧张或激动。男人患者应正确对待病情，患者应注意节制性行为和撸管。
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