男性们前列腺你有保护好不，因为自己位置已经是决定了被很多疾病困扰呢。你要做到保持健康，男性们你们从生活习惯上出发吧!
1. 烟酒：
烟酒一般是男性爱好也是习惯。可烟酒对身体各处的伤害都是极为明显的，肺部、肝肾乃至性功能和前列腺，吸烟对前列腺有不良影响，可诱发或加重前列腺炎等疾病的发生。
2. 辛辣：
辛辣的食物是人人爱，能说一段时间不是拉难受，但这会被前列腺造成刺激，使会阴部位发生血管扩张位，会导致前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态，长期如此会导致前列腺的抵抗力下降，更容易诱发前列腺疾病。
3. 久坐不动：
我们名言就是能不动就不动把，但已经严重伤害前列腺，尤其是对办公室人士和司机而言，长久坐着工作，会压迫到前列腺，从而增加前列腺的负担，致使下身的血液循环变慢，然后尤其引发前列腺慢性淤血或充血，诱发前列腺炎。
4. 着凉：
男性着凉很伤前列腺，这是因为前列腺有丰富的肾上腺受体，当肾上腺受体着凉的时候，容易引起交感神经兴奋，就会引起肾上腺出现剧烈收缩的现象，最后就会导致尿道内压力增加，进一步影响到排尿而出现排尿困难等症状。
5. 憋尿与便秘：
我们身体健康其实能从我们大小便就是能看出来，由于前列腺位置特殊的关系，这种物质长时间储蓄在体内，会压迫到前列腺，导致血液循环不畅，易引炎症和前列腺肥大的症状。
医生提示：前列腺病发也是比较容易呢，它可以导致男性的性功能持续降低，因此前列腺炎除了积极治疗以外，生活上的护理也尤为重要。
温馨提示：以上就是“前列腺健康你需要改掉几个坏习惯呢”的文章介绍，希望对你有所帮助，如果还有相关疑问或其它疑问可在线咨询。